探索腸道生態、
重金屬排除
與預防醫學的研究
環境危害新知 X 科學守護你的健康
照大腸鏡後 最佳補充益生菌時機
文章簡介，近年重金屬食安新聞頻傳，從寶寶米餅、蔬果到飲用水，皆曾被檢出微量重金屬，引發消費者對「看不見的日常風險」高度關注。根據民間檢測資料與官方抽驗…
益生菌可抗污染源
面對環境污染，別忽略益生菌對抗PM2.5與強化免疫的關鍵角色。
空氣污染（PM2.5）
益生菌透過肺－腸軸線，幫助免疫調節與抗發炎
水污染（重金屬）
部分菌株具吸附重金屬、協助排出（如砷、鉛、鎘）
土壤污染
益生菌間接進入人體的重金屬或化學物，益菌可協助腸道屏障防護
食品污染
益菌調整菌相、抑制病原，並降低腸道對毒素的吸收
日用品污染
塑化劑等經皮或經口進入體內，益生菌可提升解毒與抗氧化能力
創辦人：李鴻彬
曾打造純喫茶、AB優酪乳等品牌的行銷老將，退休後因家人健康問題轉戰微生物研究，聯手科研戰友研發出可吸附並排出重金屬的益生菌，並啟動人體實驗，盼為高風險區域民眾建立第一道防線。
疾病與健康
多項研究顯示，益生菌可透過調節腸道菌相與免疫反應，對心血管、癌症、自閉症、骨鬆、肺病與代謝症候群等疾病具潛在改善作用。
心血管疾病
腸道菌群異常可能影響血壓與膽固醇。部分菌株可改善膽固醇代謝、降低發炎指標
癌症
某些益菌可能降低腸道致癌物生成、提升免疫反應，或促進免疫細胞活性，進而減少腸道發炎與癌變風險
自閉症與神經發展疾病
研究顯示腸腦軸可能參與病程，腸腦軸研究指出腸道菌相與行為、神經功能有關
骨質疏鬆
益菌參與鈣吸收與骨代謝調節，益菌可促進鈣質吸收、影響骨密度
肺部疾病
腸道菌失衡恐加重免疫失調與發炎反應
代謝症候群
益菌可改善血糖、胰島素與脂肪代謝失衡，益菌可改善胰島素敏感度、減少脂肪堆積與發炎反應
益生菌：腸道健康的守門員
益生菌透過調節腸道菌相，幫助食物分解與養分吸收，同時強化腸道屏障與免疫功能，維持整體健康平衡。
腸道生態介紹
腸道菌相多樣性有助消化、吸收與免疫調節，維持菌群平衡是預防發炎、過敏與慢性病的重要關鍵，亦與情緒與代謝健康密切相關。菌相失衡則可能連帶影響腸道屏障干擾全身健康。
排毒與益生菌機制
部分益生菌菌株具備吸附有害物質、分解毒素或調節腸道通透性的能力，能幫助體內排出重金屬、環境荷爾蒙等污染物，同時穩定腸道菌相，減少發炎反應，維持體內代謝與免疫系統的平衡。
重金屬與腸道健康的關係
重金屬進入體內後，會破壞腸道菌群平衡，導致好菌減少、壞菌增生，進一步削弱腸道屏障功能，使毒素更易穿透腸壁進入血液循環，增加發炎與慢性病風險。
誰該補充益生菌？
腸道健康與全身健康息息相關，不同年齡與生活型態的人，面臨的腸道挑戰也各不相同。從孕期營養、兒童發育、過敏調節到銀髮族的消化保健，益生菌在多族群中扮演關鍵角色。
孕婦
懷孕期間賀爾蒙變化會影響腸胃蠕動，容易導致便秘或消化不適，適量補充益生菌有助維持腸道順暢與菌相平衡。
兒童
兒童在飲食習慣轉換期，若經常外食或蔬果攝取不足，可能影響腸道菌相建立，適時補充益生菌可幫助維持消化吸收與好菌生長。
過敏體質人群
過敏與免疫系統過度反應有關，補充特定益生菌（如植物乳酸桿菌）有助調節免疫平衡，減少敏感反應的發生。
壓力族群（上班族、考生）
壓力會透過腦腸軸影響腸道菌相，造成消化不適與情緒波動，補充益生菌有助於調節菌群、穩定生理與心理狀態。
外食族群
長期外食容易導致飲食不均與纖維攝取不足，使好菌難以穩定生長，適量補充益生菌可協助維持腸道健康與菌群平衡。
銀髮族
隨著年齡增長，腸道功能與菌相穩定性下降，補充益生菌有助維持消化道機能並提升整體免疫力，也能減緩腸道老化，守護中老年健康關鍵。
